Espaguete com atum

Culinária de dar água na boca!!!!

 

Ingredientes

• 30 g de uva passa branca
  
• 2 dentes de alho
  
• 30 ml de azeite extravirgem
  
• 600 g de tomate pelado
  
• 400 g de atum em óleo
  
• Sal a gosto
  
• Pimenta-do-reino preta em grão a gosto
  
• 400 g de spaghetti di grano duro
  
• Salsa fresca a gosto
  

Modo de Preparo

Hidratar as uvas passas em água por 20 minutos. Escorrer e reservar. Em uma frigideira funda, dourar levemente o alho cortado em cubinhos no azeite. Adicionar os tomates cortados em pedaços pequenos e cozinhar por cerca de 20 minutos. Acrescentar o atum, sem o óleo, e cozinhar por mais 20 minutos.
Temperar o molho com sal e pimenta e juntar as uvas passas.
Cozinhar a massa em abundante água fervente salgada.
Adicionar a massa ao molho, salpicar com a salsa picada e cozinhar por alguns minutos.

As desculpas dos homens que não colam mais

O cachorro, o trabalho, a mãe, a bateria do celular. O que ele realmente está querendo dizer com essas mentirinhas nada criativas?

Eles garantem: sempre há uma explicação. E tem homem que nem varia o repertório de desculpas e mentiras. Algumas frases já se tornaram clássicas na hora de terminar a relação, pular a cerca ou justificar a falta de atenção.  Levantamos as “historinhas” mais usadas pelos marmanjos em diversas situações, e para comentar cada uma delas, contamos com o bom humor de Nara Franco, autora do livro "Homem é Tudo Palhaço" (Editora Desiderata), e Danielle Means, autora de “Mulé é um bicho burro mermo” (Editora Matrix).

“Eu nunca trai minha mulher, mas com você é diferente”
É a mentira número um do repertório do traidor, e você quer mesmo acreditar nisso, não é? A ideia de ser a mais sexy entre as mortais não parece nada ruim. Mas vamos encarar a realidade e assumir que ele quer mesmo é variar o cardápio.

"Meu cachorro passou mal, vou levá-lo ao veterinário”
Essa desculpa faz sucesso porque não pode ser questionada – ou será que ele cria gatos? Além disso, mulheres se derretem por pets. Já que tomou bolo, teste a veracidade da história se oferecendo para acompanhá-lo na sala de espera da clínica (ou então faça a fila andar).

“Estou sem tempo para assumir um relacionamento agora, trabalhando muito...”
Vida atarefada, momento confuso, problema na família. A base da desculpa é sempre a mesma, mas no fundo ele só quer dizer que não sente nada muito forte por você. Afinal, homens apaixonados logo marcam território e se tornam participativos, mesmo com a agenda apertada.

“Não precisa ter ciúme. Ela é bonita, mas eu não 'saio' com colegas de trabalho”
Bela mentira. Não existe um código de ética masculino que elimine as gostosas do ambiente corporativo. E segundo Ailton Amélio, especialista em arranjos amorosos, 37% dos relacionamentos começaram de relações de amizade ou coleguismo.

“Não assinei o canal de sexo, veio de brinde no pacote do Brasileirão”
Claro que veio, assim como a assinatura da Playboy. Se ele fosse malandro mesmo teria arrumado outra desculpa, como “assinei pra gente curtir a dois”.

“Gosto de você, mas não estou pronto para me envolver seriamente”
Ou seja: vamos tomar alguns drinques e transar de vez em quando. Simples assim.

“Estou tomando esta decisão porque quero o seu bem”
Ou ele é caridoso ao extremo – e quem quer isso? – ou só está tentando tirar a responsabilidade pelo término dos próprios ombros.

 “Estou confuso”
Essa precede o desaparecimento, quando ele some da sua vida, não atende ao telefone nem responde e-mails. E assim que você superar o abandono, ele vai te mandar uma mensagem como se nada tivesse acontecido. O motivo? É sempre bom ter alguém na reserva.

“O meu celular não estava desligado, a bateria que acabou”
Hoje as baterias duram muito, talvez esta não seja mais uma boa desculpa. Ligar de um fixo para dar satisfação? Nem pensar. No fundo os homens odeiam monitoramento, mesmo que não estejam fazendo nada demais.

“É só uma chata que fica me enchendo no Facebook”
O mundo virtual não é tão diferente do real: se alguém ocupa um espaço indevido é porque o outro está deixando, e possivelmente gostando. O “basta” cabe a ele, e ponto. Arrume um fã virtual galanteador e "chato" também, que tal?

“Não vai dar, estou sem carro”
E você não vai querer fazer um passeio romântico de ônibus, vai? Essa é matadora, todo mundo cai. 

Fonte:http://delas.ig.com.br/amoresexo/as+desculpas+dos+homens+que+nao+colam+mais/n1237696191508.html

Como detectar que ele está mentindo

Detetive da CIA entrega as principais reações do mentiroso: distorção de culpa, suor, pés inquietos...

 Se você desconfia de seu companheiro, esse pode ser um forte indício que ele realmente está mentindo. Pelo menos, é isso que afirma Dan Crum, ex-agente do serviço de inteligência dos EUA (CIA). Especializado em comportamento humano, ele é autor do livro “Será que ele mente para você?” (Editora Gente), no qual explica como é possível detectar as atitudes de um mentiroso.

Para ele, não é difícil identificar uma mentira, o segredo está em perceber a forma como a desculpa é dita – geralmente são respostas ausentes, explicações exageradas e muita insegurança. Os sinais do corpo também são grandes delatores: os braços ficam agitados, as mãos trêmulas e os pés inquietos.

Em 176 páginas, Dan Crum ensina como identificar os tipos clássicos de “lorotas” masculinas, da  falácia, que é a mentira proposital, até a omissão, a famosa “história malcontada”, além de dicas para não cair mais na conversa mole deles. Confira algumas passagens interessantes do livro:

Por que os homens mentem?

 

Lorota: É o motivo mais comum de mentira. Não é dita com a intenção de prejudicar alguém, mas apenas para dar um up-grade na própria imagem. O moço diz que é rico, inventa viagens internacionais e até sugere que seu Q.I. é acima da média, segundo um teste que fez.

Cortesia: Mente para agradar a mulher. A mentira, nesse caso, geralmente vem em forma de elogio e, convenhamos, não é tão mal assim. Por exemplo: o cara achou a sua roupa péssima, mas diz que tudo fica bonito em você. Tem mais: diante da pergunta “Eu engordei?”, ele invariavelmente responderá “não” – apesar de ter percebido o considerável ganho de peso.

Privacidade: Ele quer apenas se preservar, então mente sempre “para menos”, como não falar o salário real ou minimizar os próprios bens. É um tipo de mentira bem rara entre os homens, já que eles costumam aumentar muito os seus dotes.

Mentira simples: É aquela descarada, para enganar mesmo, sem dó. Geralmente são mentiras maliciosas e bem racionais, arquitetadas em guardanapos de papel na mesa do bar.

Estratégias para enganar 

 

1. Resposta ausente: O mentiroso deixa frases no ar. Ele "joga" as informações para não se comprometer. Por exemplo: “Isso é uma questão de interpretação pessoal de cada ser humano”.

2. Desculpas: Exagera quando precisa se desculpar por alguma coisa. Insiste no perdão e quase se joga no chão para representar sua [falsa] autopunição. “Jamais faria isso, eu te amo. Diz que já me perdoou?”

3. Retardos: Enrola, enrola, enrola... Tudo para ganhar tempo durante a resposta e orientar melhor as palavras. Atende ao telefone, comenta sobre alguma coisa que está acontecendo ao redor da situação, vai fazer xixi. O objetivo dele é que a mulher esqueça do assunto.

4. Distorção de culpa: É uma mentira bem maldosa, o cara "joga" a questão para a mulher e tenta inverter a situação. Por exemplo: “Você está tentando arruinar o nosso namoro, é isso que você quer?”

5. Ignorância: Se faz de bobo, finge que não está entendendo nada sobre o assunto. Por exemplo: “O que você está querendo saber? Não consigo entender sua cabeça.”

6. Amnésia: Finge que esqueceu o assunto e pede que você explique tudo de novo. Enquanto isso, ganha tempo e, assim, volta para a opção três: retardos.

7. Justificativas: Em vez de responder o que foi perguntado, amplia o assunto e acaba se explicando demais. A desculpa do cara é quase uma dissertação de mestrado, devido ao medo que sente de ser descoberto.

8. Religião: Golpe baixíssimo, é o famoso “Juro por Deus”. Ele acha que assim, colocando Deus na história, tudo se resolverá por milagre.

9. Elogios: Elogia tudo exageradamente. O assunto, a companheira, as atitudes. Por exemplo: “Mas antes da gente continuar, eu já te falei como seus olhos são lindos?”

10. Sons: O mentiroso emite sons para dispersar a atenção do interlocutor: tosse, simula um espirro, assovia...

11. Drama: Apela para o lado emocional para tentar comover. Geralmente se faz de “coitado” e parece ser o homem mais injustiçado do planeta. 

 

 Dicas do detetive para não cair na lábia dos homens

 

- Não confie em alguém só porque ele parece sincero. Os sinceros olham nos olhos e dão respostas diretas, sem enrolações.

- Qualificadores nas respostas são indícios claros de mentira: às vezes, talvez, pode ser, pelo que sei e assim por diante.

- Os mentirosos apresentam suor na testa, olhos esquivos, mãos tremulas ou pés inquietos. Fazem gestos com as mãos, se distraem, arrumam a roupa e quebram o contato visual.

 

Fonte: http://delas.ig.com.br/amoresexo/como+detectar+que+ele+esta+mentindo/n1237768032517.html

Sexo: veja 4 dicas fáceis para atingir o orgasmo

Nem todas as mulheres têm facilidade de chegar ao orgasmo como os homens

Para algumas mulheres, atingir o orgasmo não é tão simples quanto para os homens. Por isso, o site Your Tango listou quatro dicas para que elas consigam chegar lá com facilidade. Confira a seguir.

Aprenda a relaxar: esse é o ponto mais importante para você atingir o orgasmo. É comum que as mulheres fiquem ansiosas e tensas quando sentem que não estão chegando lá. Mas isso torna tudo mais difícil. Aprender a relaxar e parar de se preocupar é vital para chegar ao clímax. Por isso, aproveite para tomar um banho longo e relaxante antes do sexo e escolha um lugar confortável e seguro para ficar com o seu parceiro. Outra dica que funciona é dizer para que ele deixe de ter orgasmo só por uma noite - pedidos como esse ajudam a ter mais vontade da relação.

Prolongue as preliminares: preliminares bem feitas geram orgasmos mais fortes tanto para eles quanto para elas. O ideal é que dure, no mínimo, 20 minutos, mas esse momento pode ser prolongado. Afinal, se você beijar, trocar carinhos e massagear o parceiro por uma hora, vocês ficarão mais excitados e relaxados do que se fizerem isso por apenas três minutos.

Desligue as luzes e ligue uma música: se você é insegura com suas curvas, optar por uma relação no escuro é uma boa pedida. Como seu parceiro não pode ver seu corpo e nem o que está fazendo, isso vai deixá-la menos pressionada durante o sexo. Ouvir música também é ótimo na hora H. Além de abafar os sons que vocês estão fazendo, é uma forma de deixar o clima mais gostoso.

Explore seu corpo: relaxar, apagar as luzes e prolongar as preliminares são dicas fundamentais. Mas para sentir prazer é preciso conhecer o próprio corpo. Passe algumas noites sozinha para descobrir o que você gosta, quais são seus pontos mais sensíveis e conte para o seu parceiro depois. Quando descobrir como chegar ao orgasmo facilmente, nunca mais vai esquecer.

Fonte:http://mulher.terra.com.br/comportamento/sexo-veja-4-dicas-faceis-para-atingir-o-orgasmo,83ed5c11df3d8310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html

Como fazer unha espanhola

Lindissíma!!!!!

Tristeza, solidão e carência podem levar à compulsão por comida

Eventualmente, todo mundo se acaba de comer em uma churrascaria, na ceia de Natal, em um almoço de domingo com a família. Comer além do necessário e ficar com aquela sensação de estômago estufado acontece. Porém, se devorar alimentos em maior quantidade do que o normal for frequente e vier associado a sentimentos de culpa, atenção. "Pode ser baixa autoestima e dificuldade de lidar com questões difíceis, como frustrações, críticas e mágoas", afirma a psiquiatra e terapeuta de família Liliane Kijner Kern, do Programa de Atenção a Transtornos Alimentares da Unifesp.

Emoções negativas também podem nos levar a atacar geladeira. "Geralmente, são sensações como tristeza, abandono e carência afetiva", diz o psiquiatra Fabio Salzano, vice-coordenador do Programa de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do HC (Hospital das Clínicas). O médico também culpa as dietas muito rígidas por alguns episódios de ataques furiosos à comida. "É o caso, por exemplo, de quem fica dois meses sem comer doces e, ao ver um bolo na padaria, compra e o come inteiro. Essa pessoa está doente? Não. Isoladamente, isso não é problema médico. Mas não é o ideal em termos comportamentais", declara o psiquiatra Fabio Salzano, vice-coordenador do Programa de Transtornos Alimentares do HC. 

Mas há outros sentimentos ruins que resultam no desejo incontrolável de mastigar todo alimento que vemos pela frente. "Ansiedade, estresse e depressão podem detonar um daqueles momentos em que comemos demais. Nesses casos, é como se fossem confundidas as emoções com a fome, e se tenta atenuá-las comendo, o que poderá se tornar um círculo vicioso", explica Marco Antonio De Tommaso, psicólogo e psicoterapeuta especializado em transtornos alimentares e emagrecimento.

Mas o contrário também pode acontecer: comer demais por estar muito bem. "As pessoas confundem alimentação com sentimentos e emoções. Podem comer aquele mesmo bolo inteiro porque estão felizes. Alimento não é para se premiar nem martirizar. É algo de que nosso organismo precisa", declara Salzano, que critica dietas muito restritivas. "Nada tem de ser proibido. Não é errado comer doces. Depende da proporção na alimentação", afirma o médico. 

É muito comum buscarmos a sensação de conforto na comida. "Ela pode suprir um lado nosso que está meio capenga", diz a psiquiatra Liliane, que aconselha a observação do comportamento. "Se for algo eventual, tudo bem. Mas, caso sentar-se na frente da TV e desandar a comer se torne um hábito, é bom questionar se a comida não é apenas um meio de afogar as mágoas."

Quando comer demais é um transtorno

É muito importante dar atenção à frequência e sentimentos que aparecem após os episódios de comilança. Eles podem sinalizar algo mais grave.  O psicólogo Marco Antonio De Tommaso costuma atender modelos em seu consultório. Algumas dessas jovens perceberam nessas situações um problema. "A imprevisibilidade do meio em que vivem estimula a ansiedade. Muitas mudaram de cidade ou estado, estão distantes da família, sofrem pressão para emagrecer. Algumas se submetem a dietas malucas e não aguentam. Muitas podem começar, a partir daí, a ter o transtorno alimentar", declara o psicoterapeuta.

Esses casos já se enquadram no Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica (TCAP). Os indivíduos com esse problema comem exageradamente ao longo do dia, com sentimento de descontrole, culpa e vergonha por ingerir tanta comida de uma vez. "Se isso acontece pelo menos duas vezes por semana e por um período de seis meses seguidos, já é um transtorno médico", afirma Salzano. No caso do TCAP, a pessoa não faz nada para compensar os exageros --diferentemente da bulimia, em que as vítimas provocam vômitos, usam laxantes e fazem exercícios à exaustão. 

O psiquiatra Fábio Salzano concorda que uma dieta restritiva pode ser o gatilho para o problema. "Mas se vier acompanhada de sentimentos negativos como ansiedade, depressão e a pessoa tiver predisposição genética. Além disso, há questões biológicas que podem estar influenciando também. É multifatorial", diz Salzano. A psiquiatra Liliane Kern acrescenta outras características presentes em quem sofre desse mal: "Essas pessoas costumam ter dificuldade de controlar os impulsos, grande insatisfação com relação ao peso, baixa autoestima e viveram o efeito sanfona no decorrer da vida".

Você come demais para compensar problemas? Veja dicas

O psicólogo Marco Antonio De Tommaso dá sugestões para eitar comer por compulsão:

- Não faça regimes rigorosos. A privação aumenta as chances de um episódio de compulsão;

- Evite comer quando estiver ansioso, triste ou magoado com algo ou alguém;

- Ao desejar comer algo fora de hora, protele a vontade e tente vencê-la (dê uma volta ou beba água);

- Identifique emoções sentidas quando o desejo de comer surge. Está associada a um problema?;

- Coma em local tranquilo e devagar. Ter atenção ao que ingerimos ajuda a perceber a saciedade;

- Anote tudo o que sente e pensa quando está comendo. Isso aumenta o autoconhecimento;

- Se sentir que está perdendo o controle sobre sua vontade de comer, busque ajuda especializada.

Faça o teste abaixo: 

Você já comeu compulsivamente em um dia que estava triste? 

(   )  Sim, já aconteceu, mas não é frequente.  

(   ) Não, nunca associei sentimentos à comida

(   ) Sim, sempre que estou triste como muito mais

(    ) Já fui assim, mas consegui me livrar desse terrível hábito.

Fonte: http://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2012/07/11/tristeza-solidao-e-carencia-podem-levar-a-compulsao-por-comida.htm

 

Como fazer fondue

Nesse friozinho, nada mais gostoso e romântico!!!!

 Nada mais saboroso do que um Fondue em uma noite fria de inverno, ainda mais quando é de carne ou queijo, com sobremesa de chocolate com morango. A receita é muito simples de se seguir, é necessário apenas uma panela de fondue, e se não houver pode ser utilizado também uma panela convencional, o único empecilho é que haverá a necessidade de esquentar a receita toda hora.

O que você precisará

• Fondue de Queijo:
• 1 kg de queijo
• 6 morangos
• 1 kg de filé mignon
• 6 pães cortados em pequenos pedaços
• óleo ou azeite extra virgem
• sal a gosto
• Fondue de Chocolate:
• 1 kg de chocolate meio amargo
• 1 caixinha de creme de leite
• 3 bananas nanicas
• 2 kiwis
• 2 cachos de uva

Instruções

1. Ligue o fogareiro do fondue e despeje na panela um fio de óleo ou azeite extra virgem. Corta 1 kg de filé mignon em pedaços bem pequenos e frite nesse óleo, jogue o sal por cima da carne após ela começar a fritar. Não é aconselhado temperar a carne antes de fritar para que a mesma não crie água na panela.
    
2. Faça um molho vinagrete para acompanhar o fondue de carne, utilizando vinagre, alho, um pouco de azeite e pimentão. Depois utilize a panela para derreter 1 kg de queijo e fazer o fondue de queijo. Quando o queijo já estiver bem derretido, corte pequenos pedaços de pão e reserve em um recipiente apropriado. Com o pegador próprio de fondue, pegue os pedaços de pão e molhe-os no queijo.
    
3. Para a sobremesa, nada mais bacana do que um fondue de chocolate com morangos. Derreta em outra panela 1 kg de chocolate meio amargo e misture uma caixinha de creme de leite ao chocolate. Separe algumas frutas além do morango, podem ser a gosto de cada pessoa, como kiwi, banana, uva e etc. Pegue o garfo de fondue e espeta as frutas desejadas, como o morango e molhe-as no chocolate derretido. Uma receita bastante simples e prática, bom apetite!
    
   Fonte: http://www.assimsefaz.com.br/sabercomo/como-fazer-fondue

Unhas decoradas

Unhas decoradas com jornal

Lindo!!

Saiba como escolher um amigo para ser seu "cupido"

Quando está solteira, provavelmente, você fica atenta a todos que lhe cercam – amigos de amigos, irmãos de amigas, conhecidos e até os colegas de trabalho. Fato é que numa hora dessas, um cupido pode lhe ajudar muito! Mas antes de entregar seu coração na mão dos amigos "casamenteiros", verifique se ele é um bom aliado. O site Madame Noire dá algumas dicas para que você escolha o cupido mais eficiente.

Alguém com relacionamento que você admira: para evitar derrapar neste assunto, procure uma pessoa que tenha uma relação estável. Quem anda mal com seu namoro ou casamento, raramente, será capaz de dar conselhos muito sábios, nem ser um bom casamenteiro. Procure uma amiga que tenha uma relação que você admire. Talvez ela nem sequer saiba, mas possui um bom sexto sentido para relacionamentos.

Alguém que saiba o que você procura: seu cupido precisa saber o que você quer e, muitas vezes, ter o mesmo gosto para escolher um namorado. Se seu amigo casamenteiro achar que um bom partido é aquele namorado superprotetor, é provável que te empurre alguém com essa característica.

Alguém que acredite no amor: não entregue o seu coração nas mãos de uma amiga que não acredita no amor por conta dos vários desgostos que teve ao longo dos anos. Um casamenteiro assim pode lhe indicar apenas pessoas que não são necessariamente as melhores e mais dispostas para os relacionamentos. O cupido deve ter uma visão equilibrada e não afetada do amor.

Alguém com quem você tenha viajado: o casamenteiro precisa saber exatamente como você é e quais são seus maiores defeitos – que podem ser facilmente identificados durante uma viagem. Se você passou um final de semana com seu amigo, ele vai saber te indicar um amigo que tenha algo em comum.

Alguém que esteja sempre perto de você: você tem vários papéis – profissional no trabalho, sexy com seus namorados e boba quando está com seus amigos. O seu cupido deverá conhecer todas as suas faces. Se um amigo estiver confortável para lhe descrever, é sinal de que será uma boa pessoa para lhe arrumar um ótimo namorado.

Alguém que não vai ficar ofendido: não deixe seu amigo supersensível ser seu cupido. Ele poderá ficar chateado caso você recuse o pretendente que ele te arrumou.

Alguém que saiba pelo que você já passou: escolher um cupido que conheça os seus perrengues sentimentais pode ajudar. Só quem esteve com você em seus altos e baixos pode entender sua bagagem emocional e se preocupar com seus sentimentos.

Fonte: http://mulher.terra.com.br/comportamento/saiba-como-escolher-um-amigo-para-ser-seu-cupido,0996a07774bb8310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html

Veja 6 sinais de que seus amigos estão com inveja de você

Não há nada pior do que um amigo que constantemente o critica sobre tudo

 

Você já se perguntou se um amigo está com ciúmes de você? Você quer saber por que eles nunca parecem felizes por você ou tendem a criticar cada movimento seu? Sua primeira intuição pode estar correta. Algum amigo pode realmente ter inveja de você e infelizmente isso pode aparecer de muitas formas diferentes. O Madame Noire listou seis indicações de que um amigo pode estar com ciúmes.

Falta de incentivo
Todos nós já tivemos aqueles momentos em que não estamos muito animados para anunciar algo novo, mas corremos para um amigo para contar. Quando escutamos apenas um "Oh, Ok" no lugar de "isso é muito bom" ou "você fez um bom trabalho", você não está tendo incentivo desta pessoa. Falta ou incentivo ou falta de apoio é um sinal de que seu amigo está com ciúmes de você.

Copia você ou tenta te esnobar
Não há nada mais irritante do que comprar um belo vestido e descobrir que sua amiga comprou exatamente o mesmo modelo no dia seguinte. Nesses casos, ela é apenas uma admiradora de seu estilo ou realmente está morrendo de inveja.

São pessimistas
Não há nada pior do que um amigo que constantemente o critica sobre tudo. Você aparece com uma ideia nova e eles logo falam que não dará certo.

Quer o que você tem
Você sempre vê que uma amiga está adicionando um monte de outros amigos seus no Facebook? Isto acontece depois de apenas ela dizer oi para o seu amigo uma vez na vida? Parece que alguém está com ciúmes de sua popularidade e quer todos os seus amigos.

Desaparece ou se afasta
Alguma vez você já experimentou tentar fazer planos com um amigo e, de repente, ele está sempre muito ocupado ou nem sequer te liga de volta? Às vezes, quando as pessoas estão com inveja, preferem ficar longe do que encarar o fato de que eles se sentem mal sobre si mesmo com a sua presença.

Não lhe dá crédito ou cria desculpas para o seu sucesso
Este tipo de ciúme geralmente ocorre quando você diz ao seu amigo alguma coisa e para tudo que você diz ele tem sempre uma resposta como "eu também." Às vezes ele até diz algo como "isso é tão fácil de obter". Ele se sente melhor ao diminuir o que você faz ou chamando a atenção para uma experiência igual à sua.

Fonte:http://mulher.terra.com.br/comportamento/veja-6-sinais-de-que-seus-amigos-estao-com-inveja-de-voce,77c6c74d5dfa8310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html#tarticle

Veja 5 motivos para manter os problemas afetivos em segredo

Dividir os problemas no relacionamento pode gerar problemas com seu parceiro, seus amigos e até mesmo seu chefe

Compartilhar problemas de relacionamento com amigos, familiares ou colegas de trabalho pode ajudar a se sentir melhor, mas as pessoas tendem a ficar com uma imagem errada sobre o assunto. Confira abaixo cinco motivos para manter as discussões em segredo, listados pelo site Your Tango:

1. Seu companheiro vai se sentir traído quando descobrir que você está falando sobre seus assuntos particulares;

2. Seu chefe vai dizer que tem notado que está distraída no trabalho e é por isso que não recebe um aumento;

3. Seus amigos vão parar de convidar o casal porque passam a achar que seu parceiro é chato;

4. Algumas pessoas vão considerá-la fraca por permanecer em uma situação ruim, mesmo que isso não seja verdade;

5. Ao partilhar alguma notícia interessante sobre sua vida, vão achar que está tentando encobrir os itens ruins que havia contado.

Fonte:http://mulher.terra.com.br/comportamento/veja-5-motivos-para-manter-os-problemas-afetivos-em-segredo,27214a5d944b8310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html

Quer se dar bem na internet? Confira 20 dicas para paquerar nas redes sociais

O que fazer

  1. Escolha uma boa foto, em que, de preferência você esteja só e demonstre seus atributos: sorriso conquistador, olhar penetrante, pose simpática e cara de quem foi clicado quase sem querer. E troque a imagem de tempos em tempos, para dar a sensação de que seu perfil é dinâmico, assim como você. Sem foto, as chances de alguém te cantar ou responder a uma investida despencam.

2. Nas fotos secundárias ou de álbuns, é preciso avaliar a imagem que você quer passar para quem não te conhece. Por mais que você esteja bem, foto com famoso pode ser um mico daqueles.

3. Para os homens, foto com mulheres exuberantes pode causar inveja nos amigos, mas certamente provocará desconfiança nas mulheres. O inverso também vale. Portanto, escolha bem as fotos que você aparece com outras pessoas. Se elas sequer são importantes para você, melhor não colocar sua paquera em risco à toa.

4. Dê informação verdadeira sobre suas preferências. Não tente passar a impressão de que você gosta de música erudita ou literatura por imaginar que isso irá impressionar. O efeito disso é sempre o contrário do esperado.

5. Na ficha do perfil, só preencha os dados que são interessantes mostrar. Diminutivos podem dar a impressão de alguém frágil e apelidos, de quem não vai levar a coisa a sério. Não se sinta obrigado a ter uma ideia genial para se descrever; mas se ela vier, melhor. Se você não lembra qual é sua série de TV preferida, não pegue a primeira que aparecer. Não vale a pena dizer que gosta de Woody Allen se depois você tiver de fazer uma maratona de cinema em casa para responder a um simples xaveco.

6. A internet oferece duas opções: gente que você conhece, mesmo que superficialmente, e gente que você nunca viu na vida. Se seu alvo é alguém que você conhece ao menos um pouquinho, você tem mais tempo para mostrar interesse. Comece comentando a foto da pessoa ou retuitando algo que ela postou. Não precisa ser todo dia, mas indique para a pessoa que você está acompanhando o perfil dela. Se a troca de mensagens não rolar naturalmente, aproveite uma foto de viagem ou algum lugar onde o pretendente diz ter ido para puxar a conversa.

7. Evite polêmica. Se seu time perdeu para a pessoa que você tem interesse, não queira discutir a idoneidade do juiz com seu pretendente –a não ser que você tenha um ótimo senso de humor para desarmar qualquer torcedor afoito.

8. Estude o alvo. Aproveite o que a rede social tem de bom: veja quem são os amigos ou seguidores, o que o pretendente gosta de fotografar ou o que escreve no perfil. Entrar para um mesmo grupo de discussão pode permitir que você avalie se a pessoa fala muita bobagem, se é agressiva etc..

9. Conte com os amigos em comum. Assim como na vida real, eles são uma ótima ponte para formar novos casais. Navegue pela lista da pessoa que você conhece e, com ela, investigue detalhes que são importantes para você.

10. Seja incisivo. Se o plano é abordar alguém que você não conhece, Fabiano Rampazzo, autor de livros de paquera, recomenda um ataque acachapante. “Seja oportuno e incisivo, para que a pessoa queira saber mais sobre você naquele mesmo instante”. Ou seja: ou simples “oi” tem muito mais chances de ser categoricamente ignorado. Se você é a parte interessada, aja, não espere que o xavecado responda tomando a iniciativa.

11. Sinta-se único, mas desconfie. Se você recebeu uma cantada, pare e pense. “Tem sempre aquele cara que canta dez ao mesmo tempo e, quando recebe a resposta, nem lembra de quem foi. Por isso, vale conhecer um pouco de quem mandou o recado antes de responder”, recomenda a psicóloga Luciana Ruffo.

12. Se interessou, não deixe o tempo correr: depois de alguns dias de conversa, saia do computador e encontre o paquera fisicamente para um cinema ou um café – de preferência em um local movimentado, com algum amigo por perto e durante o dia. A internet pode parecer um ambiente mais protegido, mas boa mesmo é a vida real.

O que não fazer

1. Jamais coloque uma foto sensual pensando em atrair um paquera. A não ser que o objetivo seja apenas sexo, fotos embaraçosas ou apelativas podem ter efeito diverso daquele que você procura. "Quanto mais você se expõe, mais chances tem de encontrar pessoas mal-intencionadas", diz a psicóloga Luciana Ruffo.

2. Esqueça, também, aquela foto de identificação na rede com seu labrador, como se fosse ele o dono do perfil e você só fizesse figuração. Tampouco adicione como foto principal sua imagem abraçada com seu primo, tio ou conhecido, mesmo que nela você esteja em seu melhor ângulo e com a melhor roupa.

3. Não destrua seu amor próprio online. É difícil dizer isso, mas ninguém gosta de quem não gosta de si próprio, mesmo que seja em um "post". Auto-ironia e algum sarcasmo podem funcionar bem, mas esqueça frases como "Estou muito carente" ou "Estou de bem com a vida" –que, segundo Daniela Mantegari e José António Ramalho, autores de "Amar.com", estão entre as mais repetidas nas redes.

4. Não seja apenas mais um. Avalie se vale a pena paquerar quem tem amigos demais. Não que seja proibido, mas quem é tão popular não consegue dar atenção individual. "Se a pessoa tem 2.500 amigos, parece que aceitou todo mundo que apareceu. Como chamar a atenção desse alguém, que tem tanta gente para coordenar?", pergunta Fabiano Rampazzo, autor de "Xaveco Pontocom".

5. Por outro lado, se você é o colecionador de amigos, também tome cuidado. A pessoa que você paquera, ao entrar no seu perfil, pode achar que você a cantou, assim como faz com as centenas de pessoas que estão lá. Afinal, é de se estranhar uma pessoa que tenha tantos amigos, de verdade. Ter uma lista pequena também não é obrigatoriamente um bom sinal. "Os extremos não são necessariamente maus. Mas, onde se foge do padrão, é preciso atenção", diz Luciana.

6. Não se deixe enganar. Os perfis falsos ainda existem –e aos montes. Por isso, é preciso atenção também ao receber uma cantada. “Atrás deles, qualquer baranguinha vira gata e o príncipe encantado pode ser um Shrek", diz Rampazzo. Às vezes, o efeito de uma cantada no ego ou a pressa em corresponder o interesse nublam nossa noção básica de perigo. Mas não desligue o radar: veja se o xavequeiro tem fotos reais, com amigos e família, se troca conversas com conhecidos e se deixa pistas sobre o que faz ou onde estudou. Outra estratégia fatal é a webcam; se estiver desconfiado, convide para um "cara a cara à distância".

7. Não ligue sua metralhadora xavequeira. A internet deixa rastros. Se você copiou e colou uma frase que acha genial para paquerar, não saia repetindo-a em qualquer perfil que encontrar pela frente. Não se sentir único costuma minguar qualquer paquera.

8. Cuidado com dados pessoais. Se seu perfil é aberto, não use o foursquare (aplicativo que mostra a sua localização) sempre que se movimentar, mesmo que esteja em um lugar bacana e queira se exibir para o pretendente.

Fonte:http://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2011/10/25/quer-se-dar-bem-na-internet-confira-20-dicas-para-paquerar-nas-redes-sociais.htm

Penne ao molho de queijo e brócolis

Culinária

Penne ao molho de queijo e brócolis

 

INGREDIENTES
1 envelope de creme de queijo
2 xícaras (chá) de brócolis picado e aferventado
1 caixinha de creme de leite
1/2 xícara (chá) de macarrão tipo penne cozido
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

MODO DE FAZER

Em uma panela, dissolva o creme de queijo em meio litro de água fria e leve ao fogo, até iniciar a fervura;
Cozinhe por cerca de 5 minutos;
Acrescente o brócolis e o creme de leite;
Sirva sobre o penne e polvilhe o queijo parmesão.

Fonte:  http://www.mundomulher.com.br/?pg=21&sec=1&sub=2&idtexto=12863&keys=Penne+ao+molho+de+queijo+e+brocolis

QUEBRANDO MITOS PARA TER BOM SEXO

1)      Se você não grita, não sente nada: Mentira. O cinema e a TV vendem um modelo de orgasmo de alta voltagem. Mas na vida real, as formas de expressão do prazer podem ser tão diversas como tipos de orgasmos existem. Se você se concentra em exagerar para agradar seu parceiro, perderá a possibilidade de se focar com o que está sentindo. Não amplifique.

 2)      Tudo é questão de pele: mentira. A fantasia é fundamental. A estimulação psicológica cumpre um papel central na excitação feminina.

 3)      Uma mulher vestida com lingerie sexy deixa maluco qualquer homem: não a todos. Há homens que morrem por ver sua mulher de roupas, mas sem lingerie. E não tem nada que enlouqueça mais a outros que ser recebido por uma mulher completamente nua. Não há regras.

4)      Se você não é multi-orgasmica, não sabe gozar: há mulheres que podem ter dois, três ou quatro orgasmos seguidos, mas também há muitas que desfrutam demais só com um. Se você passa bem com um, alcança. Nada de maratonas nem de competências: se trata de passar bem, e encontrar a maneira própria de fazê-lo é sinônimo de felicidade.

 5)      Os orgasmos vaginais são os mais comuns: acreditar que existe uma maneira “adequada”  e normal de chegar ao clímax é uma bobeira. Muitas mulheres acreditam que por não ter um orgasmo a partir da penetração, lhes falta alguma coisa. Não é verdade . Um orgasmo é um orgasmo, independente de por onde chegue.

 6)      Uma relação sexual boa é uma relação sexual longa: se você passa bem em dez minutos, é perfeito, como comentei neste artigo. O sexo não tem uma medida padrão. Para alguns entre 20 segundos e um minuto e meio, basta. Se gostar do prazer lento, faça bem devagarinho. E lembre que tem dias e dias: se não há tempo ou está cansada, alguns minutos de conexão com o corpo está mais do que bem.

 7)      Os homens têm mais vontades sempre: falso. Como já explicamos neste artigo, a predisposição ao sexo tem a ver com várias coisas e está associada às variações na libido. A dieta, o sono, a saúde, o estresse, as condições médicas, a auto-estima, muitas coisas afetam o desejo sexual em homens e mulheres. Fora as desculpas que eles inventam.

8)      A satisfação feminina depende do tamanho do pênis: é falso. O desempenho do homem em geral tem pouco a ver com as dimensões de seu membro e muito mais com a sensibilidade e capacidade de se conectar com seu parceiro. Se homens perguntassem às mulheres que opinam do tamanho do pênis, ficariam sabendo de que há mulheres às que um pênis grande as assusta, e que à maioria o assunto não lhes importa.

A sociedade já está suficientemente evoluída como para continuar alimentando estas bobeiras. Devemos ser mais livres para que nossa felicidade seja completa.

Fonte:http://www.mundomulher.com.br/?pg=25&sec=4&sub=58&idtexto=14380&keys=QUEBRANDO+MITOS+PARA+TER+BOM+SEXO

8 características que eles notam nas mulheres

Para as mulheres que acham que os homens só estão interessados em peitos e bundas saradas, existem outros pontos que eles avaliam quase que instantaneamente, naqueles poucos segundos que irão definir ou não a aproximação, pelo menos é o que afirma Jackie Black, autor do livro “Meeting Your Match”, em entrevista a revista Cosmopolitan.

Se você ficou curiosa para saber no que eles reparam, nós fizemos uma pequena lista com oito coisas que definirão se ele vai ou não te convidar para sair. Agora, para as mulheres que já têm o seu par, algumas dicas podem ser bem úteis para manter o amado ainda mais apaixonado.

Cabelos saudáveis – esse primeiro item tem tudo a ver com a evolução. Desde os tempos das cavernas os homens apreciam fios fortes e saudáveis, pois é um sinal que a mulher é saudável e fértil.

Se o seu sorriso é verdadeiro – Não adianta vir com um sorrisinho amarelo que isso não vai conquistar ou prender a atenção dele. A maioria dos homens são muito bons em distinguir os pequenos indícios que mostram se você é uma pessoa descontraída e divertida.

Sair em bando – Se você está à procura de um relacionamento, evite sair com grupo grande de amigas, já está comprovado que os homens se sentem retraídos e não se aproximam de grupos com mais de duas mulheres. Então, na hora de sair que tal chamar só aquela amiga mais próxima?

Timbre da voz – Vozes suaves e agudas estão entre as preferidas dos homens, mas o jeito como você fala também irá definir interesse dele.

Cinturinha fina – Pode culpar a história, mulheres de cintura fina e quadris largos chamam mais atenção dos homens, pois elas parecem mais férteis.

Seu brilho ou sua pele – uma pele e olhos brilhantes significam boa saúde mental, o que representa qualidade de vida para os homens. Isso porque estresse e ansiedade deixam suas marcas na pele. Por isso, antes do encontro tenha uma boa noite de sono.

Seus olhos – Os olhos são as partes que chamam mais atenção do que qualquer outra parte do corpo. Uma maquiagem que deixe os seus olhos bem marcados vai fazer com que ele fique ainda mais encantado.

Aparatos artificiais – cílios postiços, apliques, entre outros artifícios não agradam os homens. Para eles isso é um sinal de que a mulher precisa de uma alta manutenção, o que não é nada bom.

Fonte: http://www.mundomulher.com.br/?pg=25&sec=4&sub=153&idtexto=12861&keys=8+caracteristicas+que+eles+notam+nas+mulheres

Ciúme excessivo é doença e pode levar à depressão

O sentimento de posse acarreta, além do ciúme, raiva e baixa autoestima.

 

A frase “Tudo são flores” é ideal para caracterizar o início de qualquer relacionamento. O prazer de conhecer o parceiro, o tempo em que permanecem juntos, as particularidades e pensamentos em comum, contudo, podem se tornar um pesadelo quando surge um vilão capaz de destruir uma relação: o ciúme. Há aqueles que consideram saudável uma pitada deste sentimento, enquanto outros não toleram. A preocupação exagerada e o sentimento de posse demonstram o ciúme excessivo, considerado uma doença pela psicóloga e psicoterapeuta, Dra. Salete Monteiro Amador.

O descontrole do ciúme pode ter duas origens, sendo a primeira relacionada ao parceiro que demonstra alguns comportamentos que não transmitem confiança, como a mentira ou a infidelidade. A segunda parte do próprio ciumento, por meio do sentimento de posse, insegurança ou ao identificar qualquer ameaça à relação. É a partir daí que o indivíduo permanece em estado de alerta máximo e transforma-se em uma espécie de detetive, invadindo a privacidade do outro, checando e-mails, ligações no celular, faz vigilância constante e tenta até mesmo controlar suas relações pessoais.

O sofrimento e ciúmes descontrolados trazem não apenas dores psicológicas, mas também físicas, já que nesses casos é comum a prática da violência corporal. “Um fato comum entre os ciumentos excessivos é ter presenciado, sobretudo na infância, a relação conflitante dos pais ou casais próximos. Estes são exemplos marcantes e favorecem a visão distorcida de como se relacionar com o companheiro”, comenta a psicóloga.

Além do próprio ciúme, os principais indícios da doença são a tristeza, a raiva, o sentimento de impotência e a baixa autoestima. Uma das conseqüências do ciúme doentio é o isolamento social, já que para evitar possíveis escândalos o casal decide não sair de casa e tampouco consegue resolver suas diferenças. À medida que a relação caminha para o fracasso, os envolvidos necessitam buscar atendimento profissional para objetivar a decisão de permanecer juntos ou não.

Ciúme e depressão

Além da busca profissional para o tratamento, deve-se levar em conta que em muitos casos, esse quadro evolui para depressão crônica, tornando ainda mais complexa a cura do ciúme e necessitando de outros tipos de cuidados médicos relacionados à depressão. “É comum que o ciumento desenvolva a depressão em razão do sofrimento que o ciúme provoca”, revela a Dra. Salete Amador.

A psicoterapia é a principal alternativa para driblar e até mesmo vencer a doença. O primeiro estágio consiste em uma avaliação clínica para medir a gravidade do ciúme e analisar cada situação particularmente.

O próximo passo é a psicoterapia, que pode ser realizada individualmente ou em casal. No método singular, o profissional resgata e localiza a origem do ciúme, quais os modelos de relacionamento influenciadores em sua relação e a maneira de se observar o companheiro, além de recuperar a autoestima. “Para o casal que resolve fazer uma tentativa para salvar a relação, a psicoterapia reforça os laços que os uniram, refaz a história dos envolvidos, busca novas maneiras de diálogo e reforça a confiança de um pelo outros”, esclarece a psicóloga.

A doença tem cura e alguns hábitos auxiliam nesse processo, bem como cultivar as amizades, mesmo namorando ou casado, ser sincero e expor qualquer incômodo para não acumular problemas e desconfianças sem fundamento e manter, acima de tudo, a liberdade de escolha para que o relacionamento seja saudável e livre do excesso de ciúme.

Fonte:http://www.mundomulher.com.br/?pg=17&sec=&sub=158&idtexto=14294&keys=Ciume+excessivo+e+doenca+e+pode+levar+a+depressao

Declaração de amor

Gente, 

Não poderia deixar de divulgar aqui no meu blog uma verdadeira declaração de amor a minha adorável, linda e abençoada afilhada e sobrinha: Vitória

Ser madrinha é...

...suplicar para que te deixem pegar nela, mesmo sabendo que só tem 2horas de existência!
...contemplá-la quando carrega o biberão pela primeira vez, como se de uma prova de alterofilismo se tratasse!
...segurá-la na hora do baptismo e receber com agrado a responsabilidade que te é dada!
...ler-lhe histórias!
...acompanhá-la à escola!
...ver o seu sorriso de satisfação por saber que foste às festinhas escolares!
...saber que é apelidada de "papa-livros" porque lhe incutiste esse gosto!
...ouvir dizer que tu para ela és um marco!
...saber que fazes parte da sua escrita criativa, porque te ama tanto!
...escolher vestidos...estar presente na promessa dos escuteiros...partilhar histórias...ajudar nos tpc...contar anedotas...ir ao cinema...comer hamburgueres...tirar fotografias...rir juntas...

Para mim, ser madrinha é estar presente na vida da minha afilhada! É ter a certeza que ela, mais tarde, vai olhar para trás e dizer "a minha madrinha esteve presente em todos os momentos importantes da minha vida". É saber que não contam prendas caras...mas sim o amor indestrutível que nos une! Amo-te Vitória! Nem imaginas o quanto!

Pdem dizer: É linda, né? rsrsrsrsrs